交换饮食计划真人秀《超大号与超小号Supersize vs Superskinny》讲述饮食和极端饮食。显示的主要特征之一是每周超重和体重不足的人。两人被带到一家饲料诊所，在克里斯蒂安杰森(Christian Jessen)医生的监督下共同生活了5天，并交换了饮食。
每个参与者都吃对方的饮食。在实验结束时，他们更好地了解了他们在另一个人身上消耗了多少。我看到的每一集都是让参与者分享一段经历，让他们有其他以前不存在的东西。在实验的后续阶段，他们是真正的朋友，互相依赖，互相鼓励。我只能想出一个参与者增肥的方案。所有其他人都成功地完成了他们的计划。
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